Школа №7 » Сторінка психолога

"Мрії окриляють"

Автор: psychologist від 17-09-2021, 15:00

     Учні 4-6-х класів долучилися до участі у соціально-психологічному проєкті "Мрії окриляють". Кожен бажаючий учень оформив за своїм задумом та дизайном пір'їнку, написавши на ній свою найзаповітнішу мрію. Пізніше з усіх пір'їнок створили крила мрій, на яких зміг політати кожен бажаючий.

 

Як уникнути конфлікту?

Автор: psychologist від 2-03-2021, 07:40

Як уникнути конфлікту?

 

Всі люди різні і ніхто не застрахований від конфліктів. Проте бувають ситуації, коли можна запобігти появі сварок, дотримуючись наступних порад:
- Уникайте образ. Про що б не йшлося, в якій би сфері не виникли суперечності, ніколи не ображайте опонента.
- Запитуйте. Інша людина завжди має свої власні потреби та цілі. Ми всі вступаємо у дискусію, маючи власну точку зору і власні припущення. Постановка запитань дає краще зрозуміти іншу сторону.
- Уникайте узагальнень. Вони нагадують про минулі конфлікти та викликають ще більший негатив. Це одна з найпоширеніших помилок нашої свідомості – схильність сприймати за правило будь-який єдиний випадок.
- Не тисніть на партнера – на все свій час. Деякі намагаються якомога швидше обговорити проблемні питання та закрити тему. Іншим, щоб тверезо обдумати ситуацію, потрібно більше часу.
- Будьте поблажливими. Спробуйте обговорювати все те, що вас дратує, на початковому етапі сварки. Будьте лояльними як до партнера, так і до себе.

Як зіпсувати собі життя? Звички, які тягнуть нас вниз

Автор: psychologist від 25-02-2021, 10:54

Як зіпсувати собі життя? Звички, які тягнуть нас вниз.
Кожній людині властива своя певна поведінка, яку формують її звички.
Саме вони керують нами та нашим життям. Вони можуть бути професійними й побутовими, соціальними та індивідуальними, а також такими, що виникають поступово або миттєво. При цьому одні звички є корисними, а інші навпаки — шкідливими.

Переходьте за посиланням та дивіться відео про те, як деякі звички тягнуть нас вниз та руйнують наше життя:

Як реагувати на негатив в соцмережах

Автор: psychologist від 25-02-2021, 10:24

Як реагувати на негатив в соцмережах

 

Злісні коментарі в мережі стали буденністю, але завжди можна навчитися правильно на них реагувати.

  • В першу чергу можете порадіти — вас читають/дивляться. Те, про що ви пишете, цікавить людей.
  • Якщо коментар конструктивний, розгляньте його як запрошення до діалогу — пояснюйте свою думку, дискутуйте.
  • Якщо бачите, що перед вами «стовідсотковий хейтер» — не підливайте масла у вогонь, адже саме цього він чекає. Він хоче вивести вас з рівноваги і змусити грати на своїх умовах. Агресивна відповідь не тільки не розв'яже проблему, а й змусить вас відчути себе ще гірше. Якщо не можете стриматися, напишіть емоційну відповідь, але не публікуйте її. Зачекайте до завтра, а в цей час зосередьтеся на речах, які дійсно важливі для вас. Потім видаліть те, що було написано на емоціях.
  • Ніколи не відповідайте агресією, іронією і повчаннями. Якщо, звичайно, не хочете нарватися на нові образи в більших масштабах. Задумайтесь краще, чи вартий негативний коментар вашої уваги, адже хейтер тільки цього і чекає.

Гра в «ізоляцію», або як адаптуватись до режиму «карантин»

Автор: psychologist від 13-04-2020, 09:57

Гра в «ізоляцію», або як адаптуватись до режиму «карантин» - поради психолога для підлітків

Гра в «ізоляцію», або як адаптуватись до режиму «карантин»

Більшість із Вас, впевнена, спершу неабияк зраділи карантинним умовам, проте зараз, коли вся країна живе в умовах вимушеної ізоляції, діти, буквально божеволіють від неможливості провести час із друзями займаючись улюбленими заняттями за межами квартири. Через це Ви, можливо, потерпаєте від самотності, а Ваші будні поступово перейшли у режим очікування виходу із карантину.

Онлайн консультації з психологом!

Автор: psychologist від 23-03-2020, 14:00

Через вимушений карантин, я, як і більшість із нас, залишаюся вдома. Проте це не має стати на заваді нашій співпраці!

В разі необхідності можете телефонувати мені за номером 0661878390, написати у Viber, або заповнити онлайн форму, за допомогою якої будете мати можливість проконсультуватися з будь-якого питання в зручний для Вас час і при цьому, за бажанням, зберегти анонімність.

Перейти на форму можна за посиланням:

https://forms.gle/5MWKoYDpzVnjmskP7

або відсканувавши QR-код:

З повагою до кожного з Вас, практичний психолог Ведмеденко Софія Андріївна.

До Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом

Автор: psychologist від 2-12-2019, 16:43

Нині ВІЛ-інфекція стала однією з найбільш актуальних соціальних і економічних проблем суспільства.

Важливо навчити підростаюче покоління правилам профілактики захворювання. Проте, не менш важливим є навчитися жити в світі, де існує ця проблема. Практичним психологом Ведмеденко С.А. були проведені години психології, на яких розглянули будову та історію виникнення вірусу, способи зараження та розвінчали найпопулярніші міфи про ВІЛ та СНІД, зокрема той, що ВІЛ передається при спілкуванні.

Чому люди курять?

Автор: psychologist від 12-01-2017, 16:35

 

Всім давно відомо про величезний шкоду, якої завдають організму курінням.

Тим не менш, мільйони людей по всьому світу продовжують курити.

Так чому люди курять і усвідомлено шкодять своєму організму?

 

 

Питання, по яких можна і треба звертатися до шкільного психолога

Автор: psychologist від 29-08-2013, 08:43

Деякі учні вчаться не так добре, як їм хотілося б. Причин тому може бути безліч. Наприклад, не дуже хороша пам'ять або розсіяна увага або недостатннє бажання, а може бути проблеми з учителем і нерозуміння, навіщо усе це взагалі треба.